비교하지않기 #자존감회복 #마음성장 #인생조언 #멘탈관리 (1) 썸네일형 리스트형 비교 속에서 무너지지 않는 법 나를 지키는 마음의 기준 만들기 비교 속에서 무너지지 않는 법 나를 지키는 마음의 기준 만들기비교가 일상이 된 현대 사회1.끊임없이 타인과 비교하는 이유현대인은 의식하든 의식하지 않든 매일 누군가와 자신을 비교하며 살아간다. 직장에서는 연봉과 성과를 비교하고, 친구들과는 결혼이나 집, 자동차를 비교하며, SNS에서는 타인의 화려한 일상을 바라보게 된다. 문제는 비교가 반복될수록 자신의 부족한 부분만 보이기 시작한다는 점이다. 다른 사람의 성공은 크게 보이지만 자신의 노력과 성장은 당연하게 여기기 쉽다. 이러한 비교 습관은 자존감을 떨어뜨리고 불안감을 키우는 원인이 될 수 있다. 특히 성실하고 책임감이 강한 사람일수록 비교의 늪에 빠져 스스로를 더욱 힘들게 만드는 경우가 많다.2.비교는 불안을 키우는 시작점비교는 단순한 생각으로 끝나지 .. 이전 1 다음
